[책] 1일1행의 기적

2020.01.22 - 1독

저자 : 유근용

 

부동산 관련 강의를 들으면서 저자 유근용 쌤을 알게 되었고,

이 책의 저자이신 것을 들었고 책을 읽게 되었습니다.

 

이 책의 앞부분에서는 저자 유근용님이 어린시절 어떠한 환경에서 자랐고, 어떠한 생각과 가치관들을 가지게 되었는지 

그 과정들이 나오게 됩니다.

그러면서 책을 접하게 된 계기, 책을 통해서 성장하고 발전하게 되었던 이야기가 나오게 됩니다.

책을 읽고 어떻게 성장하게 되었는지 실행하는 것이 왜 중요한지 이야기 합니다.

 

진짜 자신이 원하던 변화를 경험하려면, 동사형 인간이 되어야 한다. 동사형 인간은 목표한 일을 반드시 행동으로 옮기는 사람이다. 동사형 인간이 되려면 자신이 할 수 있는 목표들을 점진적으로 실행함으로써 목표를 성취했을 때 찾아오는  만족감을 배워야 한다.

프랑스 시인 폴 발레리는 이렇게 말했다. "생각한 대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다."

독서와 실행의 선순환 패턴 1. 책을 읽으면서 밑줄을 치거나 표시 2. 밑줄친 내용만 다시 빠르게 읽어본다. 3. 정말 마음에 와닿는 다섯 문장만 추려적는다. 4. 이 중 가장 먼저 실행할 한 가지를 정한다. 5. 실행하고, 또 실행한다 될때까지 실행한다.

스몰 스텝이란 내 다리 길이에 맞는 걸음을 의미한다. 내가 감당할 수 있는 만큼의 보폭이어야 발을 내디딜 때 질리거나 지치지 않고 계속해서 걸어갈 수 있다.

1일 1행을 시작하면 매일 성공 경험이 쌓일 수 밖에 없다. 그 작은 성공으로 하루하루를 채워가면, 당신도 긍정적인 뇌를 가질 수 있다.

실행에 도움이 되는 독서법 첫째, 하루 독서량을 시간이 아니라 목차로 정한다. 둘째, 눈으로만 읽는게 아니라 손으로 같이 읽는다. 밑줄/메모 등 셋째, 책을 책상위에 늘어놓는다. -> 책에 대한 정보들을 상기시킨다.